salud natural. consejos y remedios naturales

cansancio y apatía

Nuestro ritmo de vida, el estrés, la mala alimentación y los cambios de estación, agotan nuestra energía y vitalidad.

CONSEJOS.

salud_natural_01Tomar alimentos integrales le aportarán los nutrientes que necesita. Duerma 8 horas al día. Controla el Estrés, organiza tu trabajo y tiempo y no te agobies si queda algo sin hacer. Priorizar lo más importante, si queda algo menos importante ya se hará. El estrés provoca un aumento de cortisol y concentración de glucosa en sangre, perdiendo fuentes de energía innecesariamente. Aumenta tu estado, tomando algún suplemento que aumente tu resistencia.

REMEDIOS NATURALES

La JALEA REAL es el alimento que toma la Abeja Reina pone 2.000 huevos al día y vive 10 veces que una abeja obrera. Por lo que necesita este superalimento. Nosotros podemos aprovecharnos de sus beneficios, tiene propiedades anti- infecciosas y aumenta nuestro Tono y Energía. Recomendamos Jellyclar Pura de 1.500 Mg.

JALEA REAL CON GINSENG, el ginseng erróneamente se le conoce únicamente como excitantes, posee 17 principios activos. Unos de ellos son estimulantes del Sistema nervioso y otros depresores, por lo que tiende más a adaptarlo que alterarlo. Demostrado científicamente que eleva nuestra Energía y rendimiento, protege nuestro Hígado, regula el colesterol y azúcar. Controla la hipertensión, aporta Vitaminas, Minerales y Oligoelementos. Protege contra infecciones y radicales libres. Ayuda a la desintoxicación de alcohol y drogas.

salud_natural_02JALEA CON AVENA, la Avena tiene propiedades muy similares al Ginseng pero con efecto sedativo y relajante. Ideal para quien no quiera giseng, aporta una gran cantidad de aminoácidos esenciales y eleva la energía. Te recomendamos JALEA TOP COMPLEX

MACA, es un tubérculo tradicionalmente utilizado para aumentar la energía y ferti- lidad de la mujer. Se ha destapado como un excelente para la impotencia masculina. Tiene efectos sobre el rendimiento físico y sus beneficios en el sistema nervioso en especial sobre la memoria. Tiene una alta concentración de proteínas y nutrientes vitales.

COBRE ORO PLATA. En medicina se catalogan los estados en 4 Diátesis, siendo la cuarta la Anérgica el estado mas bajo de nuestro organismo, predisponiéndonos a enfermedades. Éstos 3 Oligoelementos en dosis casi inapreciables, actúan como catalizadores, restableciendo la normalidad casi instantánea. Cuando nos encontramos con una apatía y desgana muy agudas.

SUPLEMENTO DE HIERRO. Una mala alimentación, enfermedades digestivas, menstruaciones abundantes y problemas metabólicos son causa de perdida o mal funcionamiento, provocando cansancio y falta de energía. El Hierro necesita de Vitaminas C y B, Cobre, Ácido Fólico, y otros nutrientes. Por lo que te recomendamos suplementos naturales que te aseguren un correcto funcionamiento.

consejos varios

RETENCIÓN DE LÍQUIDOS.
salud_natural_03Uno de los problemas más frecuentes en la mujer, es esa desagradable sensación de hinchazón. Las plantas tradicionalmente empleadas para este caso son el Diente de León, Alcachofa, Hinojo, Cardo. En tu Herbolario puedes encontrar infusiones o preparados a base de estas plantas como el DHEPA un potente drenador para eliminar líquidos.

MAL ALIENTO.
Un buen remedio para la halitosis es hacer una mezcla de las siguientes plantas Menta Piperita, Anís Verde, Regaliz y Perejil se toman 3 tazas al día frías o calientes. Mejorará tus digestiones y evitará el mal aliento.

MESTRUACIÓN DOLOROSA.
Tomar regularmente un suplemento de perlas de Aceite de Onagra (Primula) puede ayudarte a normalizar tus problemas hormonales y aliviar los síntomas menstruales.

CÓLICO DE LACTANTE.
Una infusión de Anís Verde, Manzanilla e Hinojo hará que tu bebe mejore de esos cólicos y gases tan frecuentes.

salud_natural_04CAIDA DE CABELLO.
Si aparecen muchos cabellos en el lavabo o en tu almohada tomar un suplemento de Levadura de Cerveza, bien en comprimidos o en forma de copos. Mézclalo en las ensaladas, en el desayuno o en Yogurt. Reforzará tu cabello le dará brillo, fuerza y vitalidad.

CALLOS Y OJOS DE POLLO.
Prepara un macerado con un poco de aceite y ajo machacado, pon una porción del tamaño de un grano de arroz en un trozo de tela o trapo de algodón (no gasa ni algodón) y ponerlo cada noche en el callo o ojo de pollo. Debes guardarlo y poner siempre el mismo trapo, eso irá fermentando y extraerá la raíz definitivamente. Si no quieres molestarte hay una crema llamada Pedicall que ya viene preparada. Lo encontrarás en tu herbolario.

GRANOS E IMPUREZAS.
Una mascarilla con Arcilla y Árnica en Planta que la encontrarás en tu Herbolario. Aplícatela en la cara dejando que ésta se seque. Dejará tu cutis limpio, aplícatelo después de una crema hidratante preferiblemente con Aloe Vera y Baba de Caracol. El resultado será sorprendente.

salud_natural_05CONJUNTIVITIS.
Aplícate 2 o 3 veces al día, una infusión con Manzanilla y Eufrasia. Puedes prepararlo para 2 días, es efectivo incluso para todo tipo de problemas de infecciones oculares, ojos cansados. También encontrarás en tu Herbolario un Colirio Natural a base de estas plantas, sirve igualmente, para sequedad de ojos se llama Coliter.

DOLOR DE CABEZA.
La conocida Matricaria Camomila de nombre común Manzanilla es un remedio muy efectivo para aliviar los dolores de cabeza. Otra de las plantas para el dolor de cabeza es el Sauce (Planta de donde se extrae el principio activo de la popular Aspirina) tiene efectos, sobre todo tipo de dolores. Actúa sobre la fiebre y molestias de la congestión de gripe y constipados. Encontrarás en tu Herbolario un producto a base de Sauce llamado Herbaspirina, con las mismas propiedades. Mejor tolerada por el organismo.

PLANTAS Y EL SISTEMA INMUNITARIO

salud_natural_06ECHINACEA ANGUSTIFOLIA:

Planta de origen norteamericano. No confundir con las variedades europeas Purpúrea y Pallidea, ya que éstas no tienen las propiedades. Angustifolia, empleada tradicionalmente para todo tipo de infecciones, gripes, catarros, anginas, y como preventivo de enfermedades, tómela antes de los cambios de estación.

Es una planta con amplios estudios científicos, demostrando una gran capacidad para bloquear la Enzima Hilauronidasa. Empleada por las Bacterias para su crecimiento, unido a su efecto de aumentar el sistema inmunitario en concreto los Leucocitos (Glóbulos Blancos) estimulando la Fagocitosis (destrucción bacteriana) y otros efectos positivos sobre la capacidad defensiva del organismo.

Otros estudios han demostrado efectos, anti- viricos, antitóxicos contra todo tipo de toxinas. Efecto positivo para contrarrestar la bajada de defensas producida por los tratamientos del cáncer Quimioterapia y Radioterapia. También probada con pacientes de Sida con resultados muy positivos, mejora los problemas de la piel (Acne, Eczemas etc).

Aplicado directamente sobre los Herpes Zoster y tomado, se demostró que éstos desaparecían rápidamente. Otro curioso efecto es que neutraliza los efectos de envenenamiento por picadura de serpientes e insectos. Lo encontrarás en tu herbolario en preparados de extractos y comprimidos o bien combinado con otras plantas igualmente positivas…

Como el Tomillo tradicionalmente empleado para todo tipo de infecciones o sustancias extraídas de las Abejas como el Propoleo, con amplios efectos sobre muchos mecanismos de defensa, de los que hablaremos en las próximos ediciones de la revista.

Texto:
Miguel Ángel Cañas Mayoral
Herboristería y Parafarmacia.
Farmática. Tienda de Salud.

Esta sección pretende ser un apoyo a los que se interesan por los remedios naturales. Por lo que responderemos a sus consultas sobre dudas o problemas de salud…

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